Kaizen, mejora constante

¿Y quién no quiere cambiar algo de su vida?

Todos queremos hacer ciertos cambios en nuestras vidas (mejorar nuestra salud, hacer más ejercicio, tener una mejor alimentación, mejorar mi actitud frente las cosas, …), pero ¿sabes cómo hacerlos? ¿cómo plantearte lograr estos objetivos?

Kaizen es una filosofía de vida japonesa, y su traducción significa “mejora constante”.

Los japoneses dicen que, si logras hacer algo muy pequeño cada día en la dirección de ese cambio que quieres hacer, tarde o temprano lograrás alcanzar el objetivo.

Por tanto, lo importante no es qué tan rápido cambiamos las cosas, sino si logramos cambiarlas (o no) a lo largo del tiempo.

Además, mi experiencia personal me dice que lo mejor es cambiar o lograr un objetivo a la vez. Cuando ya dominas ese cambio o has logrado el objetivo establecido, vamos a por el siguiente.

La clave está en añadir un éxito sobre el anterior, en lugar de intentar hacer todo a la vez.

Y tú, ¿logras los objetivos que te propones? ¿cómo haces esos cambios?

Un comentario en “Kaizen, mejora constante

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